Aktionstage Psychische Gesundheit - Gemeinsam statt einsam
Psychische Gesundheit ist in jeder Lebensphase wichtig. Je nach Alter stehen andere Herausforderungen an:
Kinder sind auf vertraute Bezugspersonen und stabile Alltagsstrukturen angewiesen. Jugendliche erleben Leistungsdruck in der Schule und stehen vor weitreichenden Entscheidungen wie der Berufswahl. Im Erwachsenenalter fordern Arbeit, Familie und finanzielle Fragen oft viel Energie. Und im Alter können Veränderungen wie die Pensionierung, ein Umzug in ein Pflegeheim oder gesundheitliche Einschränkungen Menschen belasten. Auch wenn jede Lebensphase ihre eigenen Besonderheiten hat, sind es oft dieselben Faktoren: gute Beziehungen zu Familie und Freunden, die nötigen Freiräume zur Erholung, regelmässige Bewegung und sinnvolle Aufgaben.
Seit 2013 bieten die Aktionstage Psychische Gesundheit im Kanton Aargau verschiedene Anlässe zum Mitmachen. Rund 30 Organisationen beteiligen sich mit Vorträgen, Workshops, Begegnungsmöglichkeiten und Beratungsangeboten.
Hier eine Auswahl:
28.09.2026: Depression im Alter
30.09.2026: Psychische Gesundheit im Wandel der Zeit
22.10.2026: Lebensübergänge von jungen Menschen aktiv gestalten
30.10.2026: Wenn ich für andere da bin: Anlass für Angehörige (65+)
Das gesamte Programm finden Sie im Programmheft auf der Webseite des Kantons.
Veranstaltungsflyer Aktionstage Psychische Gesundheit
Abteilung Gesellschaft
